🥑 ¡Buenos días!… Hoy en nuestro #monacohairtips vamos a compartir con vosotros el desayuno ideal para mantener tu salud capilar.
🥑 Ya sabéis que la alimentación es muy importante para prevenir la caída del cabello, empezando por la primera comida del día.
🥑 Este desayuno tiene alimentos clave que ayudan a mantener el pelo sano y fuerte: aguacate, pipas de calabaza, frutos secos, semillas de chía y kiwi.
🥑 Una buena idea para combinar estos alimentos… Tostada de pan integral de chía y pipas de calabaza con aguacate y kiwi. + Un puñado de frutos secos.
🥑 Para beber, recordamos que no hay que abusar de la cafeína.
¿Te gusta este desayuno especial?… Incorpóralo a tu dieta y disfruta de un cabello mas sano. Síguenos para más #monacohairtips.
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